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永利彩票网注册 你的三威胁为什么毫无威胁?

2020-01-11 13:35:20   【浏览】4073


永利彩票网注册 你的三威胁为什么毫无威胁?

永利彩票网注册,进攻三威胁,做为篮球场上最最基本的招式,即拿球后投篮、突破和传球的选择

帝哥相信关于三威胁,兄弟们了解的都很多了,但是你的三威胁,真的会骗过防守者,威胁到对手嘛?

如果答案是不!那问题出在哪里?看看下面这几点细节,兄弟们是否都有做到了呢?

【1】距离的把握

首先是双脚之间的距离,应与自己的肩膀同宽,其次是与防守者保持适当距离,这样可以保证充足的空间做下一步动作

【2】降低身体重心

兄弟们接球后,应保持膝盖弯曲,这样可以使身体重心始终在一个比较低的位置

这样无论直接投篮还是突破,腿部都可以做到直接快速发力

【3】始终抬头

始终保持抬头,眼睛看球场和篮筐,这样你的一个眼神晃动,都可以成为向一侧突破的假动作

只有抬头看筐,你才能有投篮威胁

【4】注意保护球

球在腰部和胸部之间,置于身体侧方,非投篮手放在一侧保护球,投篮手放到球上方

这样可以随时保持出手的姿势,加快出手的节奏,同时防守者要想抢断切球,势必会重心偏向一侧,此时就会给你留出突破的空间

总之,三威胁变化多端

兄弟们只有做好基本功

才能随意发挥出自己的进攻才能

最后再提醒兄弟们一句,千万别走步!千万别走步!千万别走步!

(以上动图来自网络)

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!


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